Mammuyoga og pinkubørn

Í hesum 6 vikurs skeiðinum fara vit at leggja dent á yoga til tín. Kroppurin hjá tær hevur skabt eitt mirakul og nú er tíð at geva honum allan tann kærleikan hann hevur brúk fyri, fyri at koma seg.

Vit fara millum annað at arbeiða við at styrkja kroppin aftur, og hvussu vit gera hetta varliga uttan at gera skaða. Um tann kvinnuliga kropsburðin, sum stular einum sunnun undirlívið. Eisini fara vit at venja sissandi øvilsir, sum stimbra nervalagið.

Eg ynski at skapa eitt trygt rúm, har tú følir teg sædda og stuðlaða.

Um børnini eru uppi, fara vit eisini m.a. at syngja við teimum og geva baby masasju.

Hetta skeiðið er fyri kvinnur sum eru minimum 6 vikur postpartum og fyri pinkubørnum upp til grulvi aldur.

Hetta skeiði verður 6 mánadagar frá kl. 10:00 – 11.15

30. okt. – 4. des. 2023

Prísur 1000 kr.

Undirvísari: Mai Høghfeldt Olsen